Semináře

LETNÍ SEMINÁŘ

JEDNÁNÍ Z PŘÍTOMNOSTI

& SOMATICKÝ POHYB

Víkend vědomé improvizace

a pohybové praxe

11.–12. července 2026 | Praha – Studio Citadela, Klimentská 1

Půjde o intenzivní víkend zaměřený na tělo, přítomnost, vnímání a autentické jednání.

Seminář propojuje práci s vědomou improvizací, dramatickou hrou a somatickou praxí. Skrze tělo, dech, pozornost a setkávání s druhými budeme hledat větší živost, pravdivost a schopnost být skutečně přítomní v tom, co děláme.

Moje práce vychází z principů improvizace, vědomého jednání a dramatické tvorby jako cesty k hlubšímu sebepoznání. Nejde o herecký výkon ani psychologickou terapii, ale o otevřený prostor pro objevování sebe sama skrze situaci, vztah, hru a přítomný okamžik.

Dominika během víkendu naváže svými lekcemi jógy, pilates a vědomého pohybu. Zaměříme se na vnímání těla, dech, stabilitu, uvolnění i práci s energií. Pohyb zde není výkonem, ale cestou k větší citlivosti, ukotvení a vnitřnímu prostoru.

Dominika Valdová provází skupiny i jednotlivce v rámci lekcí jógy, pilates a dalších pohybových přístupů. Vychází z vlastní praxe i výuky a inspiruje se studiem dramaterapie na Univerzitě Palackého v Olomouci a kreativní pedagogiky na DAMU.

Působila v jógových studiích, na soustředěních i zahraničních pobytech, kde pracovala s různorodými skupinami. Ve své práci vytváří prostředí pro zpomalení, načerpání sil a objevování nových možností pohybu i vlastního vyjádření. Klade důraz na respekt k individuálním hranicím a na hledání přístupu, který člověku skutečně vyhovuje.

Seminář je otevřen všem, bez ohledu na předchozí zkušenosti.